Vous souhaitez prendre de la hauteur ? Osez et essayez l’escalade sur voies naturelles l’une des activités sportives de Vibrer Plein Air!
De l’initiation (pratique en moulinette) au perfectionnement (grimpe en tête). Activité accessible à partir de 7 ans ; apprenez à vous équiper, vous encorder, vous assurer & à grimper bien sûr !
Les séances durent 2h.
Les bienfaits de l’escalade : discipline qui développe de nombreuses qualités physiques, comme la force musculaire, la souplesse, l’équilibre… Elle sollicite particulièrement les jambes, les bras et les muscles du tronc.
3 sites de pratiques : les rochers du Couesnon, Mortain-Bocage et Dol de Bretagne.
Vibrer Plein Air
ISIGNY-LE-BUAT
Loisirs
